篮球前锋中锋后卫什么意思(篮球队员5个站位位置图)

小前锋的篮球鞋

• 本人速度型，178 128斤
• 詹10杜6

我身高178 体重74kg 打篮球位置大前锋 每天跳绳。俯卧撑 想问问大家一天做多少比较好？

• 我身高178 体重74kg 打篮球位置大前锋 每天跳绳。俯卧撑想问问大家一天做多少比较好？
• 跳绳练胸肌和小腿吧，没练过，不过应该一天一分钟一组做十几组，可以分开吧，没组都当个小比赛，提速提速再提速。。。俯卧撑这个比较常见，普通一组50个，一天4～6组分开做，14岁的话，4组就够了。夹臂俯卧撑一组20个，一天两三组就行。仰卧起坐，500个你自己安排吧。。。切忌不坚持，你看着我给你安排的都很轻松，可坚持下来很难，你可以慢慢来，别第一天就把强度加上去，有个适应期，中途断了，再次开始也要慢慢来，一定要坚持下去，千万不能忽然几天不做，然后忽然一天做很多，容易受伤。总之一定要坚持。另外，练弹跳不建议你跳绳，负重蹲起，蛙跳比较有效。球采纳

谁能说一下，篮球里边，前锋，中锋，后卫什么的都是干什么的。还有就是，犯规，比如，走步，打手，还有什

• 谁能说一下，篮球里边，前锋，中锋，后卫什么的都是干什么的。还有就是，犯规，比如，走步，打手，还有什么，三秒具体指什么
• 这个问题。。。。可以看灌篮高手，进行篮球的启蒙，我很认真的中锋（F）就是负责在内线进攻或者防守，抢篮板什么的，当然有一些调皮的中锋会拉出来投篮，我就不举例了，中锋就是高或者壮，当然不排除海爷那样的小中锋；大前锋（PF）就是二中锋，也是内线，偶尔有的大前锋也可以客串中锋；小前锋（SF）就是突破啊什么的，抢个篮板啊，投个篮啊，很自由；得分后卫（SG）顾名思义，得分，比如雷阿伦，年轻的时候能突能投，最近有点老了，就站外边一投一个准，也有SG客串PG的；控球后卫（PG)就是负责串联球队进攻的，有的控卫也可以客串SG，控卫我感觉很重要，是球队的大脑，很多控卫退役后当教练了，因为球场上控卫就是教练；说了这么多，你还是看灌篮高手吧，宫城，三井，流川，樱木，赤木，会给你一个非常直观的认识每个人都有每个人的观点，以上是我个人观点，不喜勿喷（话说我打了这么多字 = =

想买双篮球鞋，明星同款，哪双好？（小前锋）

• 问题补充： 身高180体重160
• 个人比较喜欢罗斯的篮球鞋，但是小前锋的就不是太了解了

特别想买双AJ的篮球鞋，本人182，可打后卫和前锋，体重67kg，但偏爱突破，上篮，求推荐一双球

• ，不想要低帮的，鞋子轻一些的
• 删前。aj不适合实战

求一双小前锋篮球鞋

• 身高186 体重160～165 速度中等 跳的很高 求一双不耽误我弹跳的鞋 舒适度一定要好 包裹性也要好问题补充： 我是打地板室内场地
• 科9.穿完就不想穿别的。

今年16岁，非常喜欢篮球，个子184，体格也还不错，弹跳现在原地抓筐，现在在篮球队打小前锋，想问问

• 今年16岁，非常喜欢篮球，个子184，体格也还不错，弹跳现在原地抓筐，现在在篮球队打小前锋，想问问怎么去cba，谢谢大家
• 体校吧。。都有青年队的

我180cm60kg 想打小前锋，最近刚玩篮球 求大神讲讲怎么打。

• 还有小前锋有什么必备技能，或者身体素质什么的 要不要身体对抗。
• 太瘦了，还是去打中锋吧

篮球小前锋的罚篮与脚步

• 我是14的初中生护酣篙叫蕻既戈习恭卢，1.75米，在校队打小前锋。我在三分线以内除了罚篮很准。但是罚篮就不怎么准，感觉自己每次右臂（投球手）都伸不直，伸直了感觉力道就大了，然后左手（浮球手）会动，并不稳。然后就是教练说我的脚步慢，不论进攻或防守都是，可是我的速度并不慢.该怎么办，给一些指导意见和训练方法。谢谢
• 罚篮不准可以先拿去辅助手，单手练习投篮。要主要手肘正对正前方成90度，手掌空虚，手指自然发力，腿和腰部发力协调，同时要逐渐追求弧度。你说你速度不慢但教练说你脚步慢，有可能是你控护酣篙叫蕻既戈习恭卢球时移动慢，另外也可能是你突破或防守时的机动反应慢。前者需要练习持球跑动，增加运球的丰富性；后者需要有篮球经验，变向晃人和防守预判靠的就是意识，意识最大。 纯手打，忘采纳！！！

篮球小前锋怎么打法

• 我身高181，体重126斤，16岁，适合打什么位置，求专家呀，，，还有就是要怎么打，
• 看你的弹跳 投篮 速度 决定你是PF 还是SF