梦见被抛弃:失恋后总是梦到被前任各种嫌弃和抛弃,不敢睡觉,怎么办?

网友提问:

失恋后总是梦到被前任各种嫌弃和抛弃,不敢睡觉,怎么办?

优质回答:

失恋对人造成的最大的伤害,就是价值感的缺失,你是没有任何价值的,你是不好的,你是不值得被爱的。

所以你要去找哪些美好的体验,除了你对象之外,被别人肯定的体验,被别人爱的感觉,多想想这些,他说你不好,并不是你真的不好,她抛弃也不是因为你不好好,只是你们俩不合适而已。

你要做的就是去寻找自己的价值,帮助别人呀,在工作上得到老板同事肯定呀,运动呀,看书呀,都可以的。

总之一点,觉得自己是有价值的,是值得被爱的。

或者去看哪些更惨的人,比如聋哑学校(第一次经过聋哑学校的时候,我被震撼倒了,那是我整个人都比较抑郁,但那些孩子的表情很自然,不像我的我愁眉苦脸),比如去车站,火车站,看看上下奔波的人,昨天我在看倒一个帖子关于如何发现染上HIv的,生活还有很多不如意的人,希望你也加油。

其他网友回答

失恋,我相信很多人都经历过,失恋过后怎么度过的呢,我现在讲一下自己怎么度过那一段时间,分手过后我每天晚上都睡不好,想着想着就会哭,动不动就会喝酒让自己麻痹,让自己喝醉就睡着了,每天精神不好,心情也不好!

现在我已一个过来人的身份跟你说说怎么度过,如果分手了,自己要学会放下,要从新来过,去外面放松一下心情,不要每天紧张的不开心,心里老是想着不开心的事情,可以约朋友逛逛街,喝喝酒,谈谈人生,不要吊在一个树上,人嘛,总会遇到一个人,会真心对你,会把你捧在手心里,遇到了就要珍惜,告诉自己,我很优秀,我不是没人要,只是你不珍惜,每天要笑着面对生活,时间会冲淡一切,你也会遇到更好的人,千万不要颓废,人生没有过不了的坎坷

其他网友回答

辜负春心,独自闲行独自吟

近来怕说当时事,结遍兰襟

月浅灯深,梦里云归何处寻

但曾相见便相识,相见何如不见时

见与不见,何须悲何须怨……

其他网友回答

你在这场恋爱中到底受到了多大的打击,以至于不敢睡觉,还梦见她嫌弃你拋弃你。。

其实最好的办法就是谈一段新感情,找个粘你对你百依百顺的恋人,让你从中得到满足和自信。但,我感觉你太爱你这前任了,除非这个前任回来找你复合或者你重新去追求她,不然你始终意难平,会很长时间走卜出来。

在我看来睡觉是一件很重要的事情,因为身体上和精神上的疲惫都可以在睡觉中修复充电。你睡觉都不得安生,又怎会有力量去抗衡失恋的打击。解铃还须系铃人,如果可以,建议你去找这个前任好好交谈一下,能复合的复合,不能复合的就好好认识到你们不能在一起的原因,给自己内心受伤害的地方一个和解。

先睡一个好觉吧。

与梦见被抛弃相关的文章

为您推荐

返回顶部